发冷是什么原因体温37.5（发冷是什么原因）

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1、体寒感多属阳虚体质，多因体虚、气虚、少血所致，多见于心肾阳虚、气血不足、贫血、气血运行不畅、营养不良等。

2、或者感受六淫外邪，寒湿，或者长期吃生冷食物导致感冒。

3、虚寒表现为头晕目眩、声音低沉、心慌气短、四肢无力、面色苍白、畏寒肢冷。

4、恶寒、发热、无汗、舌红、苔薄白、脉紧。

5、生活调节，合理饮食。

6、多吃蔬菜水果，如羊肉、桂圆、荔枝、生姜等。

7、并避免受凉或用生姜和艾叶泡脚。

8、生活规律，不要熬夜，适量运动，增强体质。

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