肝不好如何调理养肝（肝不好如何调理）

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1、对于肝功能不好的人，首先要注意休息，避免疲劳、焦虑、烦躁，同时也要注意饮食的卫生和规律，避免暴饮暴食，避免饮酒和吃辛辣、高脂、油腻的食物，对失代偿期肝硬化患者要限制蛋白质、盐和水的摄入。

2、要选择优质蛋白质和富含支链氨基酸的食物。

3、如果有明显的食管胃静脉曲张，也要多吃软的，少吃残渣的食物。

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