米粉可以减肥吗（减肥可以吃米粉吗）

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1、病情分析：减肥期间的患者可以适量吃一些米粉，但不要吃太多。

2、米粉属于淀粉类食物。

3、如果大量或经常食用，容易导致肥胖，不利于减肥。

4、减肥期间要注意合理营养的饮食，不要吃高胆固醇食物和油腻食物，不要吃含糖量高、淀粉含量高的食物，患者饮食宜清淡，应多吃一些蔬菜、粗粮等饮食。

5、同时，我们建议患者应坚持锻炼，增加户外活动，减少肥胖的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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