长痘痘不能吃什么鱼（长痘痘不能吃什么）

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1、长痘痘的因素很多，和生活环境、作息时间、饮食都有一定的关系。

2、当你身上或脸上有这种痘痘的时候，你要知道，这种所谓的痘痘，其实是痤疮丙酸杆菌分泌的痘痘。

3、你应该在你的时间表和食物上做一些改变。

4、不要熬夜，熬夜太多可能会导致痘痘的加重，养成早睡早起的好习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、姜、胡椒等，不要吃太多甜食，如奶油、鸡蛋等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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