猪肝炒韭菜可以回奶吗（韭菜可以回奶吗）

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1、韭菜是温性食物，可能会抑制乳汁的分泌，有一定的回奶作用。

2、回奶的效果因人而异。

3、有的女人回奶效果好，有的效果不大。

4、哺乳期女性可根据自身身体状况选择少吃或不吃韭菜。

5、想给孩子断奶，可以适当吃点韭菜。

6、韭菜含有较多的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷等矿物质。

7、含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。

8、经常吃韭菜有益健康。

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