产妇坐月子能吃豆腐之类的豆制品吗（产后坐月子能吃豆腐吗）

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1、产后坐月子期间可以吃豆腐。

2、豆腐富含植物蛋白，对女性很有帮助。

3、当然，也有人认为豆制品中还有一些植物雌激素，可能会影响泌乳。

4、这有点太让人担心了。

5、这一点植物雌激素的多少，不会起到回奶和影响乳汁分泌的作用。

6、如果是这样的话，太容易回奶了。

7、产后吃豆腐，尤其是豆腐鲫鱼汤、豆腐排骨汤，既能抑制乳汁分泌，又能促进乳汁分泌。

8、豆制品的蛋白质容易被吸收，对产妇也很有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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