如何降低患冠状动脉疾病的风险

根据疾病控制和预防中心的数据，冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型，在美国有超过 2000 万人被诊断出患有冠状动脉疾病，并导致超过 350,000 人死亡。

Mayo Clinic 心脏病专家 Regis Fernandes 博士解释了冠状动脉疾病的征兆以及如何降低风险。

当胆固醇在向心脏供血的动脉中积聚时——硬化和缩小路径——它被称为冠状动脉疾病。最常见的症状是胸部不适。

“它会持续几分钟，或者几分钟，患者会感觉到。他们将这种不适描述为一种压力，”费尔南德斯博士说。

由血流量减少引起的慢性不适称为心绞痛，通常在人用力时会感觉到。如果疼痛是新的或变得更糟，请立即寻求医疗帮助。随着时间的推移，冠状动脉疾病会削弱心肌并导致心力衰竭。

如何降低患冠状动脉疾病的风险?

“合理饮食、锻炼、养成良好的健康习惯，”费尔南德斯博士说。

遗传学也可能是冠状动脉疾病的危险因素。

“了解您的胆固醇水平很重要，特别是对于有严重心脏病家族史的人，”费尔南德斯博士说。“即使他们很健康，并且养成健康的习惯，因为它也可以以遗传形式出现。”

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