针灸可以缓解怀孕期间经常出现的腰痛和骨盆疼痛

发表在BMJ Open上的对现有证据的汇总数据分析表明，针灸可以显着缓解女性在怀孕期间经常经历的腰痛和/或骨盆疼痛。

研究结果表明，研究人员指出，尽管分析中只有少数已发表的研究评估了结果，但只有少数已发表的研究评估了结果，例如早产，因此对于母亲选择该疗法的新生儿没有明显的主要副作用。

研究人员说，针灸正在成为治疗各种不同类型疼痛的潜在疗法，因为它不需要药物，而且被认为是安全的。

它究竟如何缓解疼痛尚不清楚，但被认为涉及释放人体天生的“快乐”化学物质——内啡肽——以及增加流向局部皮肤和肌肉的血液。

但它是否可以缓解多达 90% 的女性在怀孕期间经历的令人虚弱的腰痛和/或骨盆疼痛，仍然存在激烈的争论。

为了增加证据基础，研究人员搜索了相关临床试验的研究数据库，这些试验比较了单独或与其他疗法、其他/无/模拟疗法联合针灸对孕妇的镇痛效果，以及潜在影响在他们的新生儿身上。

最终分析包括 10 项随机对照试验，涉及 1,040 名女性。每项研究都在 2000 年至 2020 年间发表，并在瑞典、英国、美国、西班牙和巴西进行了不同的研究。

准妈妈们都很健康，平均怀孕 17 到 30 周，并且有腰痛和/或骨盆疼痛。

针灸由训练有素的针灸师、物理治疗师或助产士提供。七项试验描述了体针疗法;三述耳穴(耳垂)针灸。

所有研究均报告了治疗的穴位、留针时间和剂量。在七个中，使用了通常被视为怀孕禁忌的穴位——“禁穴”。

对九项研究的试验结果进行的汇总数据分析表明，针灸可显着缓解怀孕期间的疼痛。

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