六种常见的心脏健康补充剂在降低胆固醇方面无效

根据今天在美国心脏协会 2022 年科学会议上公布的最新科学成果，与常见的低剂量他汀类药物或安慰剂相比，六种广泛使用的用于改善心脏健康的膳食补充剂并未有效降低 LDL 或“坏”胆固醇。该会议于 2022 年 11 月 5 日至 7 日在芝加哥亲自举行，是对心血管科学最新科学进展、研究和循证临床实践更新的全球交流。

“根据 2020 年的市场研究分析，美国人每年在膳食补充剂上的花费估计为 500 亿美元，其中许多用于‘心脏保护’或‘胆固醇管理’。然而，几乎没有研究证明这些益处，”研究作者、俄亥俄州克利夫兰克利夫兰诊所血压疾病中心联合主任、医学博士 Luke J. Laffin 说。“有些人还认为补充剂与降低胆固醇的他汀类药物一样有效或更有效。”

这项研究比较了低剂量他汀类药物与六种常见膳食补充剂在降低低密度脂蛋白(LDL) 胆固醇(称为坏胆固醇)方面的有效性，以及它们对其他胆固醇水平和炎症标志物的影响。

有两种类型的胆固醇。高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇被称为“好”胆固醇，因为它可以保护心脏。相比之下，高水平的低密度脂蛋白 (LDL)，即“坏”胆固醇，表明患心脏病和中风的风险更高，因为它会形成可使动脉变窄和变硬的沉积物。坏胆固醇升高是世界范围内日益严重的问题。根据美国心脏协会 2022 年的统计数据，2020 年全球有 451 万人死于高 LDL 胆固醇，比 2010 年增加了 19%。

在这项名为补充剂、安慰剂或瑞舒伐他汀研究或 SPORT 的研究中，研究人员分析了 199 名年龄在 40-75 岁之间且没有个人心血管疾病病史的成年人的健康数据。参与者的 LDL 胆固醇测量值介于 70 mg/dL 和 189 mg/dL 之间，并且在 10 年内发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险为 5% 至 20%。

研究人员将参与者随机分配到八组中的一组，以跟踪研究第一天到第 28 天 LDL 胆固醇和其他心脏病标志物的任何变化。这些组包括那些服用：安慰剂或假药丸;5毫克低剂量他汀类药物瑞舒伐他汀(标准药物);或六种膳食补充剂中的一种(Nature Made 鱼油 2,400 毫克;Nutriflair 品牌肉桂 2,400 毫克;Garlique 品牌大蒜含 5,000 微克大蒜素;BioSchwartz 品牌姜黄姜黄素含 4,500 毫克生物素;Nature Made CholestOff Plus 含 1,600 毫克植物甾醇;或Arzo Nutrition 品牌的红曲米 2,400 毫克)。

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