早期术后锻炼似乎有助于女性更好地恢复和肩部问题

锻炼有助于女性在乳腺癌手术后出现手臂和肩部问题

研究表明，与仅接受标准护理相比，早期术后锻炼似乎有助于女性更好地恢复

谁具有不重建乳腺癌手术出现恢复更好的肩膀和手臂的移动性和谁比那些接受标准治疗的经验较少的痛苦后不久锻炼的女性，建议通过公布的一项研究的BMJ今天。

由华威大学领导的一组研究人员认为，在手术后一周开始的锻炼计划具有临床和成本效益，因为它似乎可以减少并发症风险较高的女性在乳腺癌手术后一年的上肢残疾。

肩部和手臂问题在乳腺癌治疗后很常见，多达三分之一的女性在腋窝区域出现肩部活动受限、慢性疼痛或肿胀(淋巴水肿)，这会限制生活质量并延迟恢复。

在英国，指南建议在非重建性乳房手术后逐渐重新引入运动，但缺乏关于术后肌肉强化的理想时间、强度、安全性或影响的良好证据。

为了解决这种不确定性，研究人员进行了一项试验，以评估与常规护理相比，结构化锻炼计划是否能改善乳腺癌手术后上肢残疾高风险女性的功能和健康相关生活质量。

他们的研究结果基于在 17 个 NHS 癌症中心接受乳腺癌手术的 392 名女性(平均年龄 58 岁)，这些女性有术后上肢问题的风险。

女性被随机分为两个相等的组。一半接受了结构性锻炼的常规护理(信息传单)，另一半仅接受常规护理。

这项名为预防肩部问题 (PROSPER) 的运动计划由物理治疗师领导，包括伸展、加强、身体活动和行为改变技术。它在手术后 7-10 天被引入，并在 1 个月和 3 个月后进行了两次预约。

手术一年后，这些女性被要求完成一份详细的问卷，研究人员测量了活动水平、疼痛、肿胀和生活质量等结果。

研究人员还使用医院记录来查看女性使用健康和个人社会服务的频率。

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