晕飞机怎么办最有效方法视频（晕飞机怎么办最有效方法）

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1、 如果晕机较轻，患者可能会感到有点头晕、胸闷、脸红和呕吐。

2、重的话可能会面色青紫，心慌，头痛，盗汗，恶心呕吐。

3、晕机通常发生在飞机上升、降落、转弯等时候。

4、有些患者如果体质不是很好，在一些基础疾病上容易晕机。

5、如果是轻度晕机，建议患者尽量集中注意力，比如看书、聊天、听音乐等，分散注意力。

6、如果刚开始晕机，最好系紧裤腰，这样可以减少内脏的震动，诱发病人呕吐。

7、如果晕机比较重，最好安静地坐着，然后把头固定在背上，防止条件反射引起的恶心呕吐。

8、可以吸氧等治疗。

9、飞机上注意保持通风换气。

10、如果出现其他不适，建议找空姐和飞机上的医生就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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