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什么钙片补钙效果好中年人(什么钙片补钙效果好)

导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。什么钙片补钙效果好中年人,什么钙片补钙效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!目前市面上补

大家好,来来为大家解答以上的问题。什么钙片补钙效果好中年人,什么钙片补钙效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

目前市面上补钙的产品很多,有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等。钙制剂各有特点,介绍如下:

1.碳酸钙是钙含量最高的无机钙,吸收率可达39%。也是目前应用最广泛的补钙药物。虽然钙的含量是最高的,但是碳酸钙有一个问题,就是对胃酸的质量和分泌要求高。所以当胃酸不足时,补充碳酸钙会导致便秘。就适用人群而言,碳酸钙已经使用很久了,适用范围也很广。可作为儿童、孕妇和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人和其他人群的钙补充剂。

2.除了碳酸钙,还有葡萄糖酸钙,是有机钙,钙含量只有8.9%。葡萄糖酸钙的吸收率相对较低。因为葡萄糖酸钙最大的缺点是含钙量低,需要大剂量服用,否则起不到补钙的效果。但是葡萄糖酸钙也有好的一面,就是它的特性能够满足临床静脉用药的要求,因为它的溶解度高,溶液稳定,对血管刺激性小。因此,葡萄糖酸钙更适合静脉注射,而不是口服。

3.乳酸钙,也是有机钙,钙含量65%,吸收率32%。其特点是溶解度高,溶出快,生物利用度高,口感好,对肠道刺激性小。乳酸钙也有一些缺点,比如含钙量比较低,需要大量服用才能满足人体对钙的补充需求。所以乳酸钙也可以用于日常保健。

除了钙制剂,你还可以遇到很多钙和维生素D制剂。维生素D促进钙的吸收,也可以帮助补钙。哪种钙片补钙效果最好,没有绝对的定论。要根据患者的病情和药物的特性来决定。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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