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在Delco扩展的女性健身俱乐部

里德利公园(RIDLEY PARK)—一家有当地血统的亚利桑那州健身俱乐部正在特拉华县扩张。Jabz Boxing:女性健身,由Delco本地人Kimberlee White联合创立。已在Ridley Park和Aston开设了特许经营店,并计划在Havertown开设另一个地点。

Jabz专长于电路风格的高强度训练,由大主教Prendergast高中毕业生Kimberlee White和商业伙伴Len Hayko于2012年成立。他们在亚利桑那州有18个地点,在新泽西州有1个地点。阿斯顿的位置归斯普林菲尔德(Springfield)的珍妮弗·奥古斯特(Jennifer August)所有。

怀特没有接受采访,但八月很高兴谈论该公司与特拉华县的联系。

“自Jabz创立以来,我就知道。我的朋友金是联合创始人。我从幼儿园开始就认识她。”“然后我们失去了联系。她去了亚利桑那州的大学,然后在那里建立了贾布斯。”

高中毕业后,奥古斯特(August)上了特拉华县社区学院(Delaware County Community College),成为达比镇(Darby Township)和县警长办公室的警察。2009年,她被德雷克塞尔大学聘为警官,并很快升为中士。

尽管两个朋友高中毕业后失去了联系,但August仍然在社交媒体上关注White,然后他们重新建立了联系。

“金就将工作室带到Delco方面与我取得了联系。它只是从那里开始的。”“现在,我们的位置是所有21个位置中最成功的。”

奥古斯特说:“我想摆脱执法局的束缚,让我的家人有更多生活。”他有三个小男孩,分别是Vinny,8,Dom,6和3岁的Nicky。她的丈夫汤姆是PECO的重要雇员。“我们俩都不能保证周末和节假日都在家里,这给我们,孩子们和我们的日程安排带来了很大的压力。我丈夫正在PECO上班。如果有暴风雨,他可能会离开一个星期。”

香农·克劳利(Shannon Crowley)还与其他两名女性一起参加了Prendy,并且在参观了雷德利公园所在地之后,她现在在哈弗敦开设一家。

克劳利说:“在那儿上完第一堂课后,这种氛围和活力吸引了我开设自己的工作室的兴趣。”

“您知道Delco-每个人都聚集在一起,” August笑着说。“这很棒。我们都有这种联系。”

August在她的Ridley地点有12名员工。为忙碌的职业女性安排锻炼,每班55分钟,从上午5点到上午10点,然后在下午3:30至晚上7点再次锻炼

奥古斯特说:“这是为了健身而不是战斗。”“具有16个站的HIT(高强度训练)。每个站需要45秒,然后是25秒的过渡期,他们可以用它来喝些水,屏住呼吸,或者我们有一个叫做心电图的东西,一个额外的阶段,需要更多的运动来燃烧更多的卡路里。”程序。”您要做两次车站。他们是55分钟的课程,包括热身,示范,锻炼和冷静。”

Jabz班级规模较小,以鼓励个人和积极的锻炼经验。所有课程均由专门认证的讲师指导,他们为所有成员提供一对一的支持。

奥古斯特说,与较大的俱乐部相比,拥有像贾布斯这样的女性唯一设施可以为某些女性提供良好的舒适感。

“有些女人和男人一起上健身房时会感到恐吓。这更像是一对一的培训。”“您有较小的班级和培训人员在这里为您提供帮助,以及我们与这些女性共同建立的一个伟大社区。”

奥古斯特说,他们有一些穆斯林成员感到放心,他们可以脱下他们的宗教服装去锻炼,而他们的宗教则阻止了他们的混血。

“很多人到那里社交。对他们来说只是一个逃脱。他们可以成为自己。没有判断力,他们可以锻炼身体。”

在星期一的一堂课上,教练凯利·高斯莉(Kelly Goslee)自我介绍,然后通过各个站向妇女展示了预期的常规活动。的邦妮·凯利(Bonnie Kelly)是班上的女性之一。

“这是我最喜欢做的事情。它使我整日精力充沛。我晚上工作,这使我前进。”凯利说。“我喜欢它。”

钟声响起,女士们开始大声疾呼,从反射式出气筒到腿踢成一个完整的悬挂袋。其他女性则将拳头伸入衬在墙壁上的众多拳击模特之一的“鲍勃”中。45秒后,当Goslee走到展示出适当技巧的女性身边时,他们移至下一个车站。

Jabz计划通过进入丹佛,达拉斯/沃思堡和拉斯维加斯等主要市场来扩大其全国覆盖范围。该公司正在积极寻求扩展。他们网站上的一段视频说,新的特许经营权不到15万美元。

August表示,他们保持严格的安全预防措施,包括在整个建筑物内每个程序和消毒站可用之前在大厅进行温度检查。缩小班级规模以保持社会距离。该设施在每个班级之间进行清洁,每晚和每周进行一次深层清洁。

Jabz Boxing位于611N。位于Ridley Park的Swarthmore Ave.和位于Aston的Concord Road 3488。Havertown的位置尚未宣布。

在警官生活之后,健身俱乐部发生了变化。奥古斯特说,她在德雷克塞尔(Trexel)监督警察的多年经验帮助她开展了业务。

“这是一个疯狂的梦想,但这是爆炸!”八月说。

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