逞能是什么意思(逞能) 武汉社保缴费凭证(武汉社保缴费凭证在哪里打) 无法逃离的背叛人物介绍(无法逃离的背叛) 【Mathematica】怎么绘制常见多面体的展开图?(几何体展开图的画法) 教你如何屌丝逆袭(吊丝怎么逆袭) 电脑键盘后退快捷键(电脑后退快捷键) 大京沙滩旅游攻略(大京沙滩旅游攻略图) wps文本框设置透明教程(wps怎么添加文本框的框怎么透明) 无烟城市之称是哪个城市(无烟城市) 第一天上幼儿园怎么安慰孩子(第一天上幼儿园怎么安慰孩子的情绪) 索坦 舒尼替尼可以治疗哪些病剂量是怎样的?(舒尼替尼索坦药的作用) 锚固长度是什么意思图解(锚固长度是什么意思) iphone12描述文件怎么删除(iphone11如何删除描述文件) 家常狗肉火锅(家常狗肉火锅的做法及配料) 适合七一朗诵的诗歌(适合中秋节朗诵的诗歌) 吉他常用D调和弦图详解(d调吉他和弦指法图) 经济全球化的利弊影响有哪些(经济全球化的利弊) 纸垃圾盒的折法!(垃圾盒的折法视频教程) 梦幻西游红孩儿副本详细攻略(梦幻西游红孩儿副本详细攻略_任务流程) 模糊照片变清晰app(模糊照片变清晰) WORD如何输入不等于符号(word中不等于怎么打) 自考本成绩查询怎么查(自考成绩查询入口) 使徒信经文(使徒信经内容) 关于重阳节主题的简笔画怎么画(关于重阳节主题的简笔画怎么画图片) 简笔画三潭印月(西湖三潭印月简笔画图片) 宝宝身高体重表对照表2023(宝宝身高体重表) 【乐趣】怎样用纸盒做小汽车(用纸盒子怎么做小汽车) 丝带花的两种做法(丝带花的两种做法图解) dnf什么副职业挣钱(dnf什么副职业最挣钱) 数字人民币怎么开户(数字人民币怎么开户使用) 水浒传故事情节概括(谁领风骚故事情节) 招商银行APP上如何进行手机话费充值(招商银行app怎么充值) 杀菌消毒液(杀菌消毒) 怎样系鞋带(怎样系鞋带好看又简单慢教程) 雀梅盆景怎么养(小叶雀梅盆景怎么养) 如何煲耳机森海塞尔(如何煲耳机) 支付宝微信QQ三合一收款码怎么制作(微信qq收款码二合一在线生成) 托尔巴拉德怎么去(wow托尔巴拉德在哪) 花店取名独特好听最新(花店起名) 如何把在线游戏下到电脑上玩 蜻蜓 FM 如何查看下载的文件保存位置(蜻蜓fm下载的东西在哪里) 如何设置微信群空间功能?(如何设置微信群空间功能管理) 威尔克姆出现错误提示的解决方法(威尔克姆打不开怎么办) 你爱或者不爱我爱就在那里不增不减仓央嘉措(你爱或者不爱我爱就在那里不增不减) 怎么看自己的Ip地址(抖音怎么看自己的ip地址) 晚班兼职(晚班) 年会联欢会适合的小游戏(新年联欢会小游戏) 您们是病句吗(您们) PDF文件怎么拆分成多个PDF文件(pdf如何拆分成多个pdf) 雪莲子的做法与吃法(雪莲子的做法与吃法大全)
您的位置:首页 >健康饮食 >

喝甜菜根汁后口腔细菌的变化可能促进健康的衰老

导读 一项针对70-80岁人群的最新研究表明,喝甜菜根汁可以促进口腔细菌的混合,与健康的血管和大脑功能相关。甜菜根以及包括生菜,菠菜和芹菜在

一项针对70-80岁人群的最新研究表明,喝甜菜根汁可以促进口腔细菌的混合,与健康的血管和大脑功能相关。

甜菜根以及包括生菜,菠菜和芹菜在内的其他食品富含无机硝酸盐,许多口腔细菌在将硝酸盐转变为一氧化氮方面发挥作用,从而有助于调节血管和神经传递(大脑中的化学信息)。

老年人的一氧化氮生成量往往较低,这与较差的血管(血管)和认知(脑)健康有关。

在埃克塞特大学的这项新研究中,有26位健康的老年人参加了两个为期10天的补充期:一个是富含硝酸盐的甜菜根汁,另一个是不含硝酸盐的安慰剂汁,他们每天喝两次。

结果表明,与良好的血管和认知健康有关的细菌水平较高,与疾病和炎症相关的细菌水平较低。

饮用甜菜根汁后,收缩压平均下降了五个点(mmHg)。

埃克塞特大学的主要作者安妮·范哈塔洛(Anni Vanhatalo)教授说:“这些发现对健康衰老具有重要意义,我们对此感到非常兴奋。

“以前的研究已经比较了年轻人和老年人以及健康人与患有疾病的人的口腔细菌,但是我们的人是第一个以此方式测试富含硝酸盐饮食的人。

“我们的发现表明,在饮食中添加富含硝酸盐的食物(在这种情况下,通过甜菜根汁)仅需十天,就可以大大改善口腔微生物组(细菌的混合物)。

长期保持这种健康的口腔微生物组可能减缓与衰老相关的负面血管和认知变化。”

研究人员进行了测试,以鉴定口腔细菌的簇(或“模块”),它们倾向于在相似的条件下共同繁殖。

补充硝酸盐后减少了与炎症相关的模块(普罗韦氏杆菌-韦荣氏杆菌),包括艰难梭菌的减少(可感染肠道并引起腹泻)。

Vanhatalo教授强调,需要进行更多的研究来确认研究结果,并查看是否在其他人群中也发现了类似的效果。

她说:“我们的参与者是健康,活跃的老年人,总体血压良好。”

“硝酸饮食平均降低了他们的血压,我们热衷于寻找是否会在其他年龄段以及健康状况较差的人群中发生同样的情况。

“我们正在与埃克塞特大学医学院的同事合作,研究口腔细菌与认知之间的相互作用,以更好地了解如何通过饮食来延缓老年人的认知能力下降。”

关于健康的肠道微生物组的益处已进行了很多研究,但对口腔微生物群落的了解却很少,它在从富含蔬菜的饮食中“激活”硝酸盐中起着至关重要的作用。

这项研究是由登喜路医学基金会(Dunhill Medical Trust)资助的,研究团队包括卡迪夫大学(Cardiff University)。

该论文发表在《Redox Biology》杂志上,标题为“硝酸盐敏感性口腔微生物组的网络分析揭示了通过饮食干预与认知功能和心血管健康的相互作用。”

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!