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佑道-怎样才能保持减重效果

导读 随着国内减重行业的发展,减重手术也逐渐被普及,减重手术后保持减重效果,防止复胖对于患者也是非常重要的问题,这对于长期维持减肥手术的

随着国内减重行业的发展,减重手术也逐渐被普及,减重手术后保持减重效果,防止复胖对于患者也是非常重要的问题,这对于长期维持减肥手术的益处是不可少的。佑道医生表示,整个手术前、中、后过程中是需要患者、内分泌科、营养科、健康管理部等多方的共同努力。

俗话说,减重手术30%靠手术,70%靠术后护理与调养,肥胖患者在做了减重手术,并非一劳永逸,不仅仅依靠医生以丰富精湛的外科手术经验成功完成手术,还要依赖术后饮食干预与健康情况管理。手术只是第一步,手术后必须严格控制饮食,并且保持一定量的运动锻炼,落实术后配套的减肥措施,才能持续减重,使手术的减肥效果更加持久。

在佑道医生集团,每一个患者做完手术后的半年内,需要健康管理师做术后跟踪管理,营养师制定术后饮食方案,术后营养跟踪干预,定期回院复检。从营养的角度来看,根据手术方式每日补充适量的维生素和微量元素,并配以合理的运动对于保持减重效果是行之有效的。运动方式以有氧运动为主,目标运动时间为每周300min,最低运动时间为每周150min,每周最好进行2~3次力量训练,规律监测体重的变化,可每周或更加频繁的监测体重。

健康管理师和营养师应定期面对面或电话随访患者的减重维持计划,保持与患者的规律接触,通过收集食物记录和监测体重促进患者对饮食和生活方式建议的遵守,这对于保持良好的减重效果是有益的。

同时,定期对减重手术后患者心理进行评估。医务人员给以鼓励增强患者的信心,有助于维持减重效果,防止复胖。佑道医生集团的健康管理部门由健康管理师、营养师、心理咨询师组成,为肥胖以及糖尿病患者长期提供专业的营养评估和健康管理、个体化的咨询教育、营养调查评估和饮食指导等为目的,来确保每位患者的手术安全和长期效果。

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