导读 肯塔基大学医学院的一项新研究表明，限时饮食可能有助于 2 型糖尿病患者减少夜间高血压，其特征是夜间血压升高。6 月 22 日发表在PNAS
肯塔基大学医学院的一项新研究表明，限时饮食可能有助于 2 型糖尿病患者减少夜间高血压，其特征是夜间血压升高。
6 月 22 日发表在PNAS 上的研究发现，限时进食，即每天在特定时间段内进食，有助于预防和改善小鼠与糖尿病相关的夜间高血压。
研究作者、生理学系教授宫明博士和药理学与营养科学系教授郭振恒博士希望他们的发现意味着限时饮食可以提供为人们带来类似的好处。
“我们对这些发现及其对未来临床研究的影响感到兴奋，”郭说。“除了饮食和锻炼等生活方式的改变外，限时饮食可能对 2 型糖尿病患者产生健康影响。”
通常，血压在夜间下降并在醒来时升高，与身体的昼夜节律一致。在一些高血压患者中，不会发生典型的夜间减少。这种“非浸渍”血压在 2 型糖尿病患者中很普遍，并且与心血管疾病事件的增加有关。
该研究发现，实施限时进食可防止糖尿病小鼠出现非浸渍血压。这种做法还有效地恢复了已经有非浸没血压的小鼠的血压昼夜节律紊乱。
研究人员将老鼠每天典型的活跃清醒时间限制在八小时内进食。当食物供应量增加到 12 小时时，这种做法在预防和治疗非浸渍血压方面仍然有效。郭说，这证明影响是由喂食时间而不是卡路里限制引起的。
标签： 限时进食
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