导读 女性补充激素应该吃什么?女性缺乏激素会出现很多异常症状，直接影响我们的健康，需要重视。接下来，让我们看看补充激素的食物。千万不要错
女性补充激素应该吃什么?女性缺乏激素会出现很多异常症状，直接影响我们的健康，需要重视。接下来，让我们看看补充激素的食物。千万不要错过。
女性缺乏激素症状
失眠头痛表现:失眠、多梦、疲劳、头痛。晚上催眠的方法都用尽了，还是睡不着觉。白天注意力不集中，困倦，严重影响了日常生活。
月经不调表现:老朋友总是不按时出现。最好事先说，最多措手不及，但推迟后会感到不安，怀疑打破手指计算日子，怀疑避孕套是否有问题。终于等待星星等待月亮，发现该离开的时候，拖拖拉拉地拒绝去。
皮肤老化表现:皮肤松弛，白皮肤粗糙，毛孔也膨胀变大，斑点也出现，镜子出现的是标准的黄脸婆。
烦躁的胸闷表现:慌张，容易兴奋，容易烦躁，因为一点小事和同事和家人吵架，总是出现不愉快的样子，有时很难控制自己的感情，晚上睡觉的时候因为胸闷而醒来，严重的时候血压也像你的脾气一样
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