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运动出汗可以去眼袋吗(运动出汗可以去湿气吗)

导读大家好,来来为大家解答以上的问题。运动出汗可以去眼袋吗,运动出汗可以去湿气吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、出汗可以去...

大家好,来来为大家解答以上的问题。运动出汗可以去眼袋吗,运动出汗可以去湿气吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、出汗可以去除湿气。在中医中,内源性湿气与一些器官有关,其中肺和脾是关系最大的两个器官。肺和脾是水的主要功能。如果不能正常输水,就会导致内生湿气。运动可以促进肺和脾的功能。

2、人在运动时,肺的肺活量增加,肺中气机运行加快,可以改善肺的功能,促进水液运行。另外,人在运动的时候,脾要积极工作,为人体运动产生更多的能量,所以脾喜燥恶湿。人在运动的时候,脾脏的消化功能加快,水湿可以更好的代谢出体外。运动时呼吸加快,运动时出汗,可以将水分湿出体外。从这个角度来说,运动时出汗可以排除体内的湿气。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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