导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。什么菜降血压和降血脂,什么菜降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血压患者可以吃一
大家好,来来为大家解答以上的问题。什么菜降血压和降血脂,什么菜降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、高血压患者可以吃一些绿色蔬菜和新鲜水果,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、乳制品、豆制品等。
2、少吃胆固醇高的食物,如动物肝脏、肥肉、蛋黄等。
3、同时,最好禁酒。
4、高血压患者可遵医嘱给予药物治疗,但不应停药或减少剂量。
5、少吃油腻和含盐量高的食物,注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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