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艰难的童年如何使您成年后更容易出现精神和身体健康问题

导读数十年的研究表明,不良的童年事件(例如虐待或忽视)如何对一个人的长期身心健康产生不利影响。它与加速衰老,慢性病甚至早逝有关。童年时期

数十年的研究表明,不良的童年事件(例如虐待或忽视)如何对一个人的长期身心健康产生不利影响。它与加速衰老,慢性病甚至早逝有关。

童年时期承受的压力也可能影响我们的基因,并传递给后代。因此,除非打破这种循环,否则它可能会代代相传。

当我们谈论童年逆境时,它可以涵盖特定的经历,例如疏忽,虐待或创伤。它还可以涵盖贫困,低学历或失业等不利的社会经济条件。在最近的一项研究中,我们想研究两种逆境。

我们研究了家庭中严重冲突的影响,例如紧张局势,口头辩论或人身暴力。我们还研究了儿童时期经历的严重财务困难。我们分析了一项对欧洲受访者的大型代表调查,发现这两种逆境可显着预测成年期的各种健康问题:身体,心理和社交方面的问题。如果人们在童年时期经历了冲突和经济困难,这种影响就会加剧。

财务压力

在儿童时期经历严重的财务压力可能意味着无法控制的慢性压力。儿童体内的这种压力模式可能成为以后健康发展和有效学习的障碍。经济上的压力可能意味着孩子将缺乏基本的必需品,例如食物,衣服和教科书。这意味着儿童更有可能在贫困和不安全的社区长大。

研究表明,这种压力水平会抑制人的决策能力,这可能会产生长期影响。这也使人在以后的生活中获得积极成果的可能性降低。

财务压力会直接影响对保持成年健康至关重要的生物和生理系统。即使一个人后来摆脱不利条件,这些变化可能还会持续,反过来可能损害他们的健康和成年后的行为。

冲突

在以严重冲突为特征的环境中成长也可能对心理和神经系统发育产生显着影响。一个原因是,不可预测,不可控制和长期的压力模式造成了过度活跃的压力反应系统,该系统很容易触发一个人发出警报或攻击。总之,它限制了一个人调节情绪和行为的能力。

这种经历使人们容易陷入不健康的生活方式,例如滥用药物或舒适饮食。它还会破坏免疫,代谢和自主神经系统,这意味着它对一个人保持健康的能力具有直接,生物学和持久的作用。

累积健康问题

在我们的研究中,我们发现在童年时期暴露于财务压力或冲突会导致成年后出现各种健康和社会问题的风险增加。

在总体健康方面,我们发现在这样的环境中成长的人患癌症,肥胖症或遭受身体健康问题(例如心血管疾病,呼吸问题,身体疼痛以及胃或消化系统问题)的风险增加。

我们发现,童年时期很困难的人更容易酗酒,抽烟,饮食不良,运动能力较差-经常从事久坐的行为。

我们的研究结果表明,在某地区,患抑郁症,不快乐,对生活的不满,孤独和感到不安全的风险较高。我们还发现,儿童时期的逆境使人们处于社会孤立的危险中。他们与他人互动的可能性较小,对他人普遍不信任,而已婚者更有可能离婚。

破坏作用

随着时间的流逝,所有这些健康和社会问题都可能累积和加剧,最终降低人们的生活质量,同时产生多种复杂,昂贵的护理需求。

我们的数据显示,有25%的调查受访者在他们的童年时期曾经历过财务压力或冲突。这意味着,由于这些逆境,欧洲四分之一的成年人患健康问题的风险可能会增加。

除了对人们的生命造成损害外,儿童期逆境的经济负担(包括医疗保健费用过高)可能给政府支出造成巨大损失。进行适当的投资以对抗儿童的逆境最终将节省社会成本。

解决方案的一部分需要涉及与受逆境影响的儿童和家庭一起工作。但是,还需要对冲突和家庭财务压力的破坏性影响有更多的认识和了解。这很重要,因为这最终将影响在这种情况下长大后半生的孩子。

可以通过英国的116 123与撒玛利亚人联系。在美国,全国预防自杀热线是1-800-273-8255。在澳大利亚,危机支持服务生命线是13 1114。其他国家的热线可以在此处找到。

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