导读 为什么糖尿病患者总容易饿?其实，饥饿在糖尿病人群中是非常常见的一种症状了，尤其是刻意去控制饮食的患者，典型的三多一少症状便会十分明
为什么糖尿病患者总容易饿?
其实，饥饿在糖尿病人群中是非常常见的一种症状了，尤其是刻意去控制饮食的患者，典型的三多一少症状便会十分明显，也就是常见的多饮多尿多食，再加上体重不断减少。
针对两种糖尿病类型，一型糖尿病患者虽然属于先天性胰岛素不足的情况，无法分泌更多的胰岛素，到最后血糖波动大，会容易出现饥饿的现象。
二型糖尿病所指的是后天糖尿病，多发生在中老年阶段，因人们长期存在不良的饮食习惯、生活习惯，导致机体内的胰岛素敏感度持续下降，一旦它使用的效率降低，最终会诱发糖尿病，并出现容易饿的表现。
如果你有这种情况，用以下这几个办法控制自己，血糖稳定还容易饱。
逐步添加粗粮摄入：
在日常生活中，很多糖尿病患者在刚开始控制病情时，出现容易饥饿，想吃食物是非常普遍的一种现象，此时大家不要一味地惯着自己，或选择大量高碳水化合物的饮食，反而会使胰岛素分泌下降，造成更严重的病情。
尤其是老年糖尿病患者，一定要注意控制饮食。喜欢吃精白米面主食的糖友，为了增强饱腹感、稳定病情，建议你逐步添加粗粮摄入，如荞麦、燕麦、黑麦、藜麦、各种豆类，可增强胃体积，达到饱腹作用。
标签： 糖尿病
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