导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,橙子的功效与作用什么人不能吃,橙子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、橙子
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,橙子的功效与作用什么人不能吃,橙子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 橙子的功效如下:1。
2、美白皮肤的作用,因为橙子含有丰富的维生素C,而维生素C对促进黑色素代谢有非常明显的作用,所以适当食用橙子可以使皮肤更白;2.可以预防坏血病的发生,因为橙子中的维生素C也叫抗坏血酸。
3、因此,为了防止牙龈肿胀、刷牙时出血、磕碰后出现紫斑,橙子通过向身体补充丰富的维生素C来发挥其抗坏血病的作用;3.健脾开胃的作用,因为橘子本身的味道是酸酸甜甜的,对促进消化液的分泌有积极的作用。
4、所以对于消化不良的人来说,如果适当食用橙子,有明显的健脾开胃的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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