导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕晚期嗜睡正常吗,孕晚期嗜睡怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕晚期嗜睡的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕晚期嗜睡正常吗,孕晚期嗜睡怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕晚期嗜睡的症状主要是因为身体负荷逐渐增加,容易疲劳,这也是正常现象。
2、孕晚期要特别注意适当的活动,每天坚持30分钟以上中等强度的运动,有助于顺产,增加孕妇体重。
3、可以选择一些自己喜欢做的家务或者饭后散步,孕妇瑜伽练习等。
4、注意饮食营养均衡。
5、即使胎儿在孕晚期发育良好,也需要均衡的营养供应。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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