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保健小妙招:孕妇肚子疼 女人睡觉时换这种姿势竟很难受

随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。

不知道有没有孕妇遇到肚子疼的原因,相信应该有不少朋友都遇到过这情况的,那么孕妇肚子疼是怎么回事呢?其实有可能是因为你睡觉的时候姿势不正确哦,不要忽视了这个问题,那么孕妇注意事项有哪些呢?下面我们就来了解一些孕妇禁忌吧。

小王怀孕快5个月了,最近她走路稍微多点,就感到小腹有一种隐隐约约的痛,像被什么东西拉扯的痛。

开始她担心胎儿流产,可看胎儿好好的,胎动也正常,没什么异常现象,她又觉得小腹隐痛可能是正常现象。

孕中期以后,子宫一天天增大,子宫四周的韧带会被牵拉,尤以位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉得最厉害,孕妇很容易出现下腹部一侧或双侧隐约疼痛,特别是在走远路或长时间行走、体位变换时,疼痛更明显。

由于子宫圆韧带被牵拉导致的腹痛是生理性的,无需治疗,也不会 引起早产,孕妇注意变换体位、多休息即可缓解。若休息后小腹隐痛仍不缓解,建议到医院就诊。

怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。

怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。

疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。那么究竟孕妇肚子疼是怎么回事呢?

在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

1、准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。

如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。

2、如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。

有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。

孕晚期肚子疼怎么回事?

1.生理性腹痛

①随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。

②在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。

2.病理性腹痛

①胎盘早剥

多发生在孕晚期,准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有阴道流血。

腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。

所以在孕晚期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外。

②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛

有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

腹部不舒服的原因

有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心,其实,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理现象,孕妇不必过于担心。造成孕期中腹部不舒服的原因主要有:

第一是由于怀孕时子宫变大

压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。

第二是由于血流量的增加

容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。

第三是激素中的黄体酮

使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。

缓解方法

建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;控制情绪,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。

妊娠腹痛的发病机制,要点在于胞脉阻滞或失养,气血运行不畅,“不通则痛”、“不荣则痛”。正如尤在泾《金匮要略心典》所云:“胞阻者,胞脉阻滞,血少而气不行也”。

然阻滞或失养,有虚实之分,虚者因血虚、气弱、阳衰而致,实则有气郁、血瘀所起。病变在胞脉、胞络,胎元未受损。但若腹痛不已,反复发作者,可进一步损伤胎元,致胎动不安,甚或堕胎小产。

病机

1. 血虚

素体血虚或脾虚化源不足,妊娠后血聚子宫以养胎,阴血益虚,胞脉失养致小腹疼痛。若血虚气弱,血少于畅行,气虚无力帅血,胞脉迟滞作痛。

2. 气滞

素体忧郁,孕后血下养胎,肝血偏虚,肝失所养而疏泄失司,或孕后情志内伤,肝失条达,气性不畅,或胎体渐大,有碍气机升降,而生郁滞。气滞则血行受阻,胞脉不通,遂致小腹疼痛。

3. 虚寒

素体阳虚,孕后复感寒邪,胞脉失于温煦,有碍气血畅行,遂致腹痛。

4. 血瘀

宿有症瘕,孕后或因气滞、或因寒凝,使瘀阻冲任、子宫、胞脉、胞络,不通则痛,遂致腹痛。

诊断要点

1.在妊娠期间,出现下腹疼痛,一般不甚剧烈,但常反复发作者为主要诊断依据。检查多无明显的体征。

2.病史:有停经史及早孕反应。

3.临床表现:妊娠期出现小腹部疼痛,或小腹绵绵作痛,或冷痛不适,或小腹连及胁肋疼痛。

转归预后

妊娠腹痛是孕期常见病,若不伴有下血症状,一般预后良好。若痛久不止,病势日进,也可损伤胎元,甚则发展为堕胎、小产。

结语:健康对于每个人来说都是很重要的一件事,尤其是对于孕妇来说,身体的健康更是必不可少,所以我们也千万不要忽视了这个问题,如果出现异常肚子疼的话,那么就更要小心了,一定要搞清楚究竟是什么原因,上文中就有为大家列举一些,希望对你们有帮助。

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