导读 俄亥俄州克利夫兰(2021年4月21日)-不能过分强调睡个好觉的重要性。睡眠不足会导致许多健康问题，并影响女性的整体生活质量。一项新的研究表
俄亥俄州克利夫兰(2021年4月21日)-不能过分强调睡个好觉的重要性。睡眠不足会导致许多健康问题，并影响女性的整体生活质量。一项新的研究表明，睡眠质量不足也可能导致女性性功能障碍的卧室出现问题。研究结果在线发表在更年期，北美更年期协会(NAMS)的杂志。
睡眠和性功能问题在中年女性中很常见。超过26%的中年女性经历了严重的睡眠症状，符合失眠的标准，并且在更年期过渡期间，将近一半的女性报告了睡眠问题。高达43%的女性在同一时期内报告性问题。
已经进行了多项研究来确定睡眠与性功能问题之间是否存在任何关。但是，以前的大多数研究都没有使用经过验证的工具来持续评估性功能障碍，也没有通过与困扰相关的性问题的存在来定义性功能障碍。
在这项涉及3400多名女性(平均年龄为53岁)的研究中，研究人员在考虑了可能影响这两种结果的因素之后，使用经过验证的工具评估了睡眠质量，持续时间和性功能之间的潜在关。他们得出的结论是，睡眠质量差而不是睡眠时间长与女性性功能障碍几率高有关。相反，良好的睡眠质量与性活动有关。
当临床医生寻求为受睡眠和性问题影响的妇女寻找潜在的治疗选择时，了解这种系是很有价值的。已经确定这两个常见的中年问题都对妇女的生活质量产生不利影响。
结果发表在文章《睡眠与女性性功能的关系：良好的睡眠质量很重要》中。
“ NAMS医疗主任兼高级作者” Stephanie Faubion博士说：“这项研究突显了不良的睡眠质量与性功能障碍之间的系。这是中年女性的两个普遍问题，询问和解决每个问题都可能有助于改善生活质量。”研究。
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