疫情严重杀菌消毒 对居家消毒有个更深的了解 健康知识:10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力 VC片的作用和功效 服用维c泡腾片的注意事项 健康知识:化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役 打嗝老是停不下来和什么有关 最简便的打嗝自治方法推荐 健康知识:提高自己的免疫功能 科学饮食保持良好的心理状态 一晚醒来好几次可咋整 3件小事帮你一觉到天亮 健康知识:杜仲花生煲鸡脚汤补阳气 推荐生活中可以升养阳气的方法 晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项 健康知识:揭示错误的七种睡眠方式 正确的睡眠与养生 夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段 健康知识:午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好 高温天气来袭!疫情防控期间,集中空调怎么用?开空调要注意的事 健康知识:立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因 做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要 许多人不认识畜牧业与传染病的联系 具有双特异性抗体的NK细胞显示出对淋巴瘤细胞的活性 CT有望在早期非小细胞肺癌中进行叶下切除 一个小的药物分子似乎可以保护正常组织免受放射线的破坏作用 免疫功能低下的小儿患者表现出针对SARSCoV2的T细胞活性和体液免疫 研究发现低糖代谢物与MS中的残疾 神经退行性疾病有关 UChicago研究发现拉索昔芬是抗药性乳腺癌的有前途的治疗方法 筛查卵巢癌并不能减少死亡 表观遗传的变化驱动着B细胞的命运 力感应PIEZO蛋白也在植物中起作用 健康知识:中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方 健康知识:牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生 聚焦医美发展新机遇 多方拜特布局细胞医美 LPE发挥神经突刺激和神经保护作用 研究人员开发了一些方法来了解结核菌如何食用自己喜欢的食物 医学成像技术的进步使胎儿白质束的可视化成为可能 新研究为阿尔茨海默氏病带来希望 研究人员发现了可以预测死亡率的肠道菌群特征 科学家设计了新的药物化合物来遏制疟疾 研究人员发现合成DNA的新方法 研究表明有机肉不太可能被耐多药细菌污染 研究小组调查了结节性硬化症的原因 人工智能有助于预测患牙植入物患者的治疗结果 麻醉剂可能会影响tau在大脑中的传播 肥胖女孩成年后面临心血管疾病的风险增加 古代肠道菌群可能为现代疾病提供线索 俄亥俄州立大学的一项新研究检查了五个品牌的开菲尔的细菌含 新版本的光敏蛋白可以照亮我们大脑的交流途径的黑暗角落 睾丸激素可作为免疫反应的刹车踏板 对于患有慢性肩痛的轮椅使用者而言 生物制剂是一种有效的治疗选择 不完美的记忆如何导致错误的选择 Scripps研究科学家提出了一种创新的疫苗方法 全球超过150位专家提供循证指南以减少儿童放射治疗的长期影响 2021鱼跃医疗新品发布会,创新重塑医疗器械 科学家利用基因工程探索与精神疾病有关的机制
您的位置:首页 >健康常识 >

一些研究发现适量饮酒的人患心脏病的几率较低

一、酒精可以提高“好”胆固醇水平

一些研究发现,适量饮酒的人患心脏病的几率较低,甚至可能比不喝酒的人活的时间更长。此外,酒精也可能降低出现血栓的风险,降低炎性标志物的水平。

许多人认为,酒精的主要益处在于能够提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,这种“好”胆固醇有助于清除动脉血管中沉积的“坏”胆固醇,从而防止心脏病发作。

特别是红葡萄酒,对降低心脏病发作和死亡的风险的益处尤其大,因为它含有高水平的天然植物化学物质——白藜芦醇,这种化学物质具有抗氧化特性,可以保护动脉血管壁。

图片来源:站酷海洛

二、饮酒也有风险

饮酒过量实际上会增加患心脏病和卒中的风险,也会使血压升高,导致肥胖并增加血液中称为甘油三酯的脂肪的含量。

过度饮酒也可以导致心脏肌肉疾病(心肌病)、心跳节律异常(心律失常)和卒中。最终,大量饮酒会使心脏虚弱无力而无法有效地泵血,即充血性心力衰竭。

饮酒还有其他一些负面影响,例如导致罹患某些癌症、肝硬化的风险增大以及增加交通事故的发生率,所以美国心脏学会(AHA)并不赞成通过饮用红葡萄酒或其他任何含酒精的饮品来降低胆固醇或保护心脏。相反,该组织建议,应该通过减肥、保持合理饮食和定期运动来控制胆固醇。

图片来源:站酷海洛

如果确实想喝酒,首先应征得医生的同意,而且量要适度,女性每天喝一杯红葡萄酒或啤酒,男性不超过两杯。有些人,特别是孕妇和长期服用某些药物的人,应该完全戒酒。

标签:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。