导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么钙片补钙效果好中年人，什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、目前，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么钙片补钙效果好中年人，什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 目前，市场上有许多钙补充剂，如乳酸钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙等。
2、各有特色。
3、分别介绍如下：首先，碳酸钙是无机钙，含钙量最高，吸收率达39%，也是目前应用最广泛的补钙剂。
4、虽然钙的含量是最高的，但是碳酸钙有一个问题，就是对胃酸的质量和分泌要求高。
5、所以当胃酸不足时，补充碳酸钙会导致便秘。
6、就适用人群而言，碳酸钙已经使用很久了，适用范围也很广。
7、可作为儿童、孕妇和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人和其他人群的钙补充剂。
8、2.除了碳酸钙，还有葡萄糖酸钙，是有机钙，钙含量只有8.9%。
9、葡萄糖酸钙的吸收率相对较低。
10、因为葡萄糖酸钙最大的缺点是含钙量低，需要大剂量服用，否则起不到补钙的效果。
11、但是葡萄糖酸钙也有好的一面，就是它的特性能够满足临床静脉用药的要求，因为它的溶解度高，溶液稳定，对血管刺激性小。
12、因此，葡萄糖酸钙更适合静脉注射，而不是口服。
13、3.乳酸钙，也是有机钙，钙含量65%，吸收率32%。
14、其特点是溶解度高，溶出快，生物利用度高，口感好，对肠道刺激性小。
15、乳酸钙也有一些缺点，比如含钙量比较低，需要大量服用才能满足人体对钙的补充需求。
16、所以乳酸钙也可以用于日常保健。
17、除了钙制剂，你还可以遇到很多钙和维生素D制剂。
18、维生素D促进钙的吸收，也可以帮助补钙。
19、哪种钙片补钙效果最好，没有绝对的定论。
20、要根据患者的病情和药物的特性来决定。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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