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失眠的大脑导致情绪消极

一个不眠之夜不仅使我们疲倦和分心,还使我们对事物的解释更加消极,使我们更容易发脾气。此外,患有花粉过敏的人从一开始就处于某种形式的睡眠中断的高风险中。这是来自Karolinska Institutet的新博士论文的结论,该论文采用神经成像方法来解决睡眠不足。

“最终,这些结果可以帮助我们了解慢性睡眠问题,嗜睡和疲倦如何导致精神病,例如增加患抑郁症的风险,”最近在临床神经科学系捍卫她的博士论文的桑德拉·塔姆(Sandra Tamm)说。

众所周知,睡眠不足会潜在地影响我们对情感印象的反应方式。对于她的论文,Sandra Tamm和她的同事使用功能性MRI和PET技术在实验条件下检查了三种情绪功能:情绪传染(即我们在面部表情中模仿他人情绪的自然倾向);同情痛苦(即我们对他人痛苦的反应);和情绪调节(即我们在自觉地控制自己对情绪图像的情绪反应方面的能力)。

一项研究还检查了大脑的低度炎症活动,这是严重季节性过敏患者非特异性症状(如嗜睡,疲劳和抑郁)的可能机制。共有117名参与者参与了论文的组成论文。

负偏

这些各种研究的结果表明,实验诱发的睡眠丧失会导致研究人员称之为消极偏见,也就是说对情绪刺激,情绪低落以及情绪调节受损的更负面解释。然而,发现同情他人痛苦的能力受到的影响较小。因此,尽管我们早晨可能会感到脾气暴躁,但我们仍然在乎我们的伴侣在泡茶时是否会自责。

研究人员还发现,对花粉过敏的参与者在花粉季节内外都扰乱了睡眠,而且他们在花粉季节内的深度睡眠量高于一年中的其他时间。

“遗憾的是,我们无法通过显示功能性MRI所显示的大脑情感系统差异来追踪睡眠剥夺引起的负性偏向背后的潜在变化机制,” Sandra Tamm说。“对于花粉过敏的人,我们在血液读数中发现了炎症迹象,但在大脑中却没有发现。”

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