【不以己悲不以物喜是什么意思】“不以己悲，不以物喜”这句话出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》，原文为：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这句话表达了一个人应具备的豁达胸怀和超然态度。
一、含义总结
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《岳阳楼记》——北宋·范仲淹 |
| 原文 | “不以物喜，不以己悲” |
| 字面意思 | 不因外物而高兴，不因自己而悲伤 |
| 深层含义 | 表达一种超脱世俗、淡泊名利、心怀天下的精神境界 |
| 精神内涵 | 强调保持内心的平静与坚定，不被外界情绪左右 |
| 现代意义 | 鼓励人们在面对顺境与逆境时都能保持理性与平和 |
二、详细解释
“不以己悲”是指不要因为自己的得失、成败而过度悲伤或沮丧。人生中难免会遇到挫折和失败，但若总是沉浸在自我情绪中，就容易失去前进的动力。因此，“不以己悲”是一种积极的人生态度，强调自我调节与心理建设。
“不以物喜”则是指不要因为外在的物质条件、荣誉地位等而过度喜悦或得意忘形。人如果过于依赖外部环境来获得快乐，就会变得脆弱，容易因失去而痛苦。因此，“不以物喜”是一种看淡浮华、内心安定的生活智慧。
两者合起来，就是要求人们在面对人生的起伏变化时，能够保持一颗平常心，既不过分沉溺于个人情绪，也不被外在的诱惑所迷惑。
三、现实意义
在现代社会，人们常常受到各种压力和诱惑，情绪波动频繁。无论是职场竞争、人际关系，还是生活琐事，都可能让人产生焦虑、愤怒或失落。在这种情况下，“不以己悲，不以物喜”的思想显得尤为重要。
它提醒我们：
- 不要让情绪主导人生；
- 不要被外界评价左右内心；
- 要有独立思考和稳定的心态；
- 在追求成功的同时，也要注重内心的修养。
四、结语
“不以己悲，不以物喜”不仅是一句古文，更是一种生活哲学。它倡导的是内心的宁静与人格的成熟，是一种超越功利、回归本真的生命态度。在当今快节奏的社会中，这种精神尤其值得我们去学习和实践。