得了湿疹吃什么食物好(得了湿疹吃什么食物好的快)

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湿疹期间，饮食清淡。多吃芹菜、冬瓜、西红柿、苦瓜、绿豆和百合熬制的汤、薏米粥和其他含有维生素的清热解毒食品和水果，这可以降低皮肤敏感性，尽可能避免过敏原。还可以试试外用药霜涂抹，对湿疹的治疗效果不错。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

1. 饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2. 多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜

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