怎么去寒气最好的方法（去寒气最好的方法）

关于怎么去寒气最好的方法，去寒气最好的方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、后背刮痧、拔罐。

2、想要去寒气，就一定要找准方法。

3、在中医理论当中，后背的膀胱经是人体之藩漓，它是抵御外寒入侵的重要屏障，同时也是帮助清除内寒的一个重要通道。

4、对于那些想要去寒气的朋友，可以在后背进行刮痧或者拔罐等操作，接下来再喝上一碗发汗的生姜红枣汤，就可以促进体内寒气的排出了。

5、2、艾灸穴位。

6、肚脐上有两个重要的穴位，分别是中脘穴、关元穴，用驱寒散寒的艾条来艾灸这两个穴位，对帮助去除身体内的虚寒大有帮助，但是要注意这种去寒气方法一定要在正规中医师的指导下使用，否则找不准穴位将不会有什么效果。

7、3、泡脚。

8、在众多的去寒气方法当中，泡脚也是非常不错的一种方法。

9、每天晚上睡觉之前，用一盆热水来泡脚，不仅可以帮助消除一天辛劳工作带来的疲劳感，同时也可以促进各脏器血液供应，能够有效提高机体免疫力。

10、同时在泡脚的过程中，体内的寒气会随着身体微微出汗而逐渐排出体外，排寒气的效果也是非常显著的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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