毛栗子怎么煮好吃好剥（毛栗子）

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1、板栗与毛栗子都是同一种东西。

2、参看百度百科的解释，如下：毛栗子，又称板栗、毛栗、凤栗、栗果等，营养丰富，有健脾补肝的功效。

3、是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。

4、药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。

5、如果坚持每天吃生栗10余个，可治肾虚和腰足不遂。

6、若同时用猪肾煮粥助之，效果更好。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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