手麻是怎么回事儿（手麻是怎么回事）

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1、你这应该考虑是颈椎病手麻的症状主要与神经压迫血管痉挛缺血有关所以建议你做个颈椎的CT检查后进一步治疗乱吃药可能会耽误您的病情加剧肌肉萎缩和神经压迫保养1注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右侧卧与肩等高枕头的高低因人而异约与个人拳头等高为好.颈椎病患者与正常人大致相同椎体后缘增生明显者枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚钙化者应偏低些.枕芯内容要求细碎柔软.常用谷皮芥麦皮绿豆壳草屑等充填而海绵棉絮木棉等均不适应.枕头的形状以中间低两端高的元宝形为佳.此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度对头颈部可起到相对制动与固定作用. 2固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人首先要使案台与坐椅高度相称适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些勿过低半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利.除改善工作条件外另一个必须注意的方面是应有工间操包括颈椎保健操.在长时间工作中做短暂的颈部前屈后伸左右旋转及回环运动.以改善颈肌疲劳恢复最佳应力状态.另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用.对于专业化程度高的工作适当改变工种或定期轮换工作对预防颈椎铲可起到良好的作用. 从事低头工作的人易患颈椎病但若长时间地保持挺胸抬头收颌.可使颈部肌肉紧张颈椎曲度变直也可以产生颈椎病.即所谓军人颈.所以在听报告或坐位状态我们应注意放松颈部肌肉保持颈椎自然状态.对于长期服役的军人更应注意. 3注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散往往成为颈椎病的原因或诱因.因此防止各种上呼吸道炎症预防感冒保持口腔清洁也是预防颈椎病的措施之一. 轻度建议您牵引治疗 每天牵引几次才合适 颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定若牵引方法正确而牵引效果不好甚至牵引时有诸多不适则干脆放弃牵引. 从理论上讲如果症状严重影响生活和工作可行卧位持续牵引除了吃饭及大秀外24小时连续牵引效果最好.但是一般情况下白天牵引晚上停用因为过度牵引反而会造成不良的影响.对于那些症状尚能耐受又不能放弃工作者可利用上班的休息时间和在家行间断牵引每天2－3次每次半小时到1小时. 颈椎牵引贵在坚持方法简便易行由于神经根的水肿消退大约需2周以上一般要坚持2－3周才能有肯定的效果. 过度牵引有什么危害过度牵引指由于牵引重量过大或牵引持续时间过长颈肌松弛重量相对过重从而引起颈部损伤产生一系列不适.轻者引起颈部软组织包括肌肉韧带.关节囊及椎间盘等的损伤重者引起脊髓神经根椎动脉的牵拉刺激导致颈椎病加重严重者可出现截瘫. 因此必须掌握好牵引的度才能既达到治疗效果重度可手术治疗。

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