月经期间吃什么最好呢（月经期间吃什么最好）

关于月经期间吃什么最好呢，月经期间吃什么最好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，月经期间可以吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

2、少吃生冷及辛辣刺激性食物，注意加强保暖。

3、不可以盆浴。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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