葡萄的热量和减肥功效（葡萄的热量）

关于葡萄的热量和减肥功效，葡萄的热量这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄相对一般水果来说热量还是比较高的,8颗葡萄的热量就相当于一个苹果,而且含糖量也很高,减肥的话最好别放在晚上吃,但偶尔一次也胖不了的,别经常晚上吃就行.葡萄的热量：葡萄 (热量:43大卡/100g)1粒葡萄(可食部分9.0克)含有热量4大卡。

2、需要散步2.8分钟消耗完。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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