男性健康警示：需及时戒除5种损害前列腺的不良行为

【男性健康警示：需及时戒除5种损害前列腺的不良行为】这段时间泌尿外科门诊复查的中老年男性不少，发现一个挺普遍的现象：很多人前列腺问题反反复复，总也断不了根，仔细追问日常习惯，几乎都踩了同样的几个雷区。

久坐压迫导致的前列腺持续充血，是慢性前列腺炎最常见的诱因。

座椅尽量选软硬适中的，避免长时间骑单车、电动车这类会持续压迫会阴部的运动，本身就有前列腺不适的人更要注意。

习惯性憋尿会增加尿液反流风险，直接诱发或加重前列腺炎症。已经有前列腺不适的人，最好严格戒酒，辛辣食物也要尽量少吃。

免疫力下降是前列腺炎症迁延不愈、反复发作的核心内因。

男性外阴部位褶皱多，尤其是包皮过长的人，容易积存包皮垢，细菌可以通过尿道逆行向上，感染前列腺，诱发炎症。

　　提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。