牛肉的功效与作用禁忌症（牛肉的功效与作用禁忌）

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1、牛肉具有以下功效：第一种，牛肉中含有一定量的高蛋白，进入体内，可以被人体快速吸收，能起到补充能量的作用。

2、第二种，牛肉是一种暖胃食物，对于脾胃虚寒的人来说，可以适当吃一些。

3、第三种，牛肉性温，对于肾功能不好的人来说，可以起到补肾功效。

4、但是一次性不能吃太多牛肉，吃太多牛肉，容易加重肾脏的负担，从而诱发肾炎。

5、另外牛肉不可以与寒性食物一起吃，二者同食会破坏牛肉的营养成分。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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