例假期可以吃百香果吗?（月经期可以吃百香果吗）

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1、在月经期间是完全可以吃百香果的，首先百香果营养丰富，除了含有果糖以外，还含有多种维生素和矿物质，在经期使用有助于健康。

2、其次百香果性温，具有安神镇痛的功效，在经期使用能缓解经期已以及经前期的紧张综合征。

3、对于痛经的女性有良好的缓解作用，可以起到了缓解疼痛、镇静、安眠的作用。

4、百香果属于性温的水果，在月经期间是完全可以服用。

5、对于改善经期的免疫功能，提高经期的营养成分，缓解痛经，缓解经期食欲差，腰酸疲劳等等症状有很好的食疗功效。

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