我每天晚上失眠怎么治疗啊（每天晚上都失眠怎么治）

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1、一般情况下每天晚上都失眠的话，说明患者失眠的情况是比较严重的，建议患者可以口服一段时间的安眠药，比如艾司唑仑片。

2、如果睡觉的质量得到了改善的话，建议可以把安眠药停了，一般情况下是不能够服用时间过长的，否则就会上瘾的。

3、建议患者平时可以做头部针灸推拿进行治疗，平时避免熬夜，注意休息，在睡觉前可以泡个热水脚，有利于快速进入睡眠状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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