红豆薏米粥的功效有什么禁忌（红豆薏米粥的功效有什么）

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1、红豆薏米粥是一种常见的药膳，主要是以红豆和薏米为主要原料制成的，具有以下几种功效：第一种。

2、对于女性而言，具有美容养颜的功效，红豆薏米粥中所含有的胡萝卜素可以防止皮肤干燥；第二种。

3、红豆薏米粥中所含有的硒元素可以促进蛋白质的合成，提高身体的免疫力；第三种，红豆薏米粥最主要的功效就是健脾祛湿。

4、可以排除体内多余的湿气。

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