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多吃桔子对身体有什么好处和坏处(吃桔子有什么好处和坏处)

2024-01-25 06:50:04 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,多吃桔子对身体有什么好处和坏处,吃桔子有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃橘子的好处,橘子入胃和肺经,具有开胃理气,止渴润肺的功效,治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽。

2、橘子中含有vc能消除疲劳的作用,橘子内侧的薄皮含有膳食纤维,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3、橘子的皮可以加强毛细血管的韧性、降血压。

4、吃橘子的坏处:橘子好处虽多,但也不要常吃,而且不宜多吃,多吃容易上火,会出现口舌生疮,口干舌燥,咽喉干痛,大便秘结等症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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