老人失眠怎么办有小妙招吗（老人失眠怎么办）

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1、老人失眠的特征主要是以入睡困难，过了睡眠时间就难以入睡，睡眠时间总体缩短并有早醒现象甚至可能出现睡眠颠倒、睡眠时间紊乱问题，所以针对老人失眠与年轻人群体失眠的治疗方式有所不同。

2、老人出现以上的睡眠症状可能与基础疾病有关，甚至其中夹杂着长时间的情绪问题，需要在应用催眠药物的同时加用改善情绪的药物。

3、常见的是焦虑情绪伴随失眠就应该应用抗焦虑药物联合催眠药物，比如右佐匹克隆等并且进行有效的沟通疏导，必要时应该去心理科门诊就诊。

4、需要长期医治老人失眠应该中西医结合治疗，加用中成药物长期帮助治疗并能减少副作用，比如甜梦口服液、舒眠胶囊等。

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