腰椎间盘突出症压迫神经腿疼怎么治（腰椎间盘突出压迫神经腿痛怎么办）

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1、椎间盘突出压迫神经腿痛怎么办，具体如下：第避免所有的不良工作习惯和生活习惯，包括避免长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作干家务、开长途汽车、搬重的东西、举重，因为这些活动都会增加椎间盘的负荷，加重椎间盘的突出。

2、第2、可以睡硬板床，避免睡很软的床，要多做做腰部的伸展运动，可以增加腰肌的力量，增强脊柱的稳定性，还有利于椎间盘的复位。

3、第3、可以使用消炎、去痛的药物对症治疗，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片，也可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛。

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