五种水果自带胰岛素（糖尿病能吃菠萝吗）

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1、菠萝属于低含糖量的食物，糖尿病患者可以适量的食用。

2、菠萝含有大量的纤维素，能够很好的促进糖尿病病人对食物的消化吸收，还能够稀释病人的血糖和血脂。

3、而且其中含有的菠萝素有利尿的功效，可以减少糖尿病病人糖尿的情况。

4、糖尿病患者需要合理的调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入，有些人担心多吃脂肪会引起高血压、动脉硬化，而相应的增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了条件。

5、要增加活动量，运动能够提高内分泌系统的功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化。

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