黄皮吃了有什么作用与功效（黄皮吃了有什么作用）

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1、黄皮本身属于一种中药，从中医学的角度来讲具有宽胸理气、生津止渴、润肺止咳的功效。

2、不但可以改善胸闷、气短的症状，对于咳嗽、腹胀也有一定的调节作用。

3、其中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，可以改善便秘、腹胀的状态，还可以活血化瘀，对于淤血导致的关节酸痛有辅助调节作用。

4、但是需要注意这种黄皮摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发消化不良。

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