芒果的营养价值及功效与禁（芒果的营养价值及功效）

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1、芒果味甘酸，性凉，有健脾益胃、理气止咳的作用；熟透的芒果肉还有止痛消肿的作用；芒果榨成汁，加入蜂蜜水，用温水冲开，还可以用来止咳化痰；还可以用来改善晕车晕船的症状；里面含有丰富的维生素C可以提高机体免疫力，增强免疫细胞的活性，含有的维生素A有明目的作用。

2、但是过敏体质或者有皮肤病的人尽量不要吃，否则会引起过敏或者皮肤病症状加重。

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