怀孕吃樱桃的好处是什么（怀孕吃樱桃的好处）

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1、怀孕的女性吃樱桃无论是对孕妇还是对胎儿，都是有很多好处。

2、樱桃是含铁量最高的一种水果。

3、孕妇适当的吃樱桃可以补充铁剂，促进血红蛋白的合成，有助于预防妊娠期缺铁性贫血。

4、铁剂对于宝宝的发育也是必不可少的一种营养素，适当的吃樱桃补充铁剂还可以预防宝宝缺铁性贫血的发生，并促进宝宝的智力发育。

5、2、樱桃中的维生素C含量也是很高的，能够促进皮肤新陈代谢，预防妊娠期色斑形成。

6、3、樱桃中含有丰富的胡萝卜素，有助于宝宝视力的发育。

7、4、樱桃中的磷、镁、钾等矿物质类营养素含量很高，可以促进宝宝的体格发育。

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