酸性体质和碱性体质哪个好（怎么改善酸性体质）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酸性体质和碱性体质哪个好，怎么改善酸性体质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人体正常的血液的pH值一般在7.35-7.45之间，这是一个略微偏碱的状态。

2、但是目前临床研究已经说明，并没有所谓的酸性体质和碱性体质。

3、人体的酸碱平衡都是处于一个动态平衡的状态。

4、如果摄入了偏酸性的食物或者液体，人体的调节机制就会启动，会有大量的碱性物质来中和摄入，因此并没有什么所谓的酸性体质。

5、但是不论怎么说都要做到均衡营养膳食，所有的食物和东西都不要过多的摄入，也不要一点都不接触，做到一个动态的平衡就可以。

6、如果出现血液pH值偏酸的情况，这种一般见于代谢性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者。

7、这样的患者多是处于一个慢性呼吸衰竭，或者有危重疾病导致的体内的酸碱平衡机制失常导致的情况。

8、这种时候就要通过改善呼吸运动，或者输注碳酸氢钠溶液来调整这种酸性的状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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