葛根的吃法视频（葛根的吃法）

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1、葛根是常见的中药材，有着清热排毒，润肠通便的功效，葛根常被作为食物补充剂。

2、常用的食用方法是泡茶喝或者是打成药粉服用，也可以添加到食物中熬粥煮粥，都能发挥出其效果。

3、葛根泡茶喝，能够清热解毒，如果喝了酒的人喝还能解酒，有解酒护肝的作用。

4、葛根粉煮粥喝，有清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。

5、葛根粉用沸水冲泡，使用后有着清热生津的功效，可治疗口腔溃疡，心烦发热等疾病。

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