红糖银耳大枣汤功效（红糖银耳红枣汤的好处）

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1、红糖银耳红枣汤主要是用三种食材混合在一块制作而成的一种养生汤剂。

2、红糖本身具有活血化瘀的功效，而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。

3、大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。

4、三种食材混合在一块可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血的现象，还可以增加身体内铁离子的含量，起到补钙的作用，能够预防骨质疏松。

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